成为美食家,掌握这五种青豆的烹饪方法
1.清蒸青豆
将青豆洗干净,去掉两端,水开后放入蒸锅蒸6分钟左右,取出放入碗中,滴上几滴麻油、酱油,调味即可。
2.青豆薯仔煲排骨
将煲好的排骨放入砂锅中,加入土豆块、青豆,加水至材料表面即可,焖煮大约35分钟即可。加入盐、胡椒、姜片、料酒等佐料调味即可食用。
3.青豆炒蛋
将青豆煮熟,炒入鸡蛋中一起搅拌均匀即可,也可加入番茄、洋葱等蔬菜一起炒。
4.青豆焖饭
先洗好米,将米和青豆一起放入电饭煲中,加入适量的水,开启电饭煲即可。等电饭煲自动跳起后焖至5分钟,再开盖用调羹翻打几次,便可出锅。
5.翡翠豆腐
将豆腐切成一厘米见方的小块,与青豆一起入沸水焯一下,取出备用。将锅预热,倒入清汤后放入青豆炒匀,加点鲜鱼露、糖、胡椒粉、盐、生粉炒匀,最后放入豆腐,稍微烧开即可。